¡Muy de moda desde hace varios años, el desarrollo personal es uno de los sectores más dinámicos y de moda en las librerías! Descubra nuestra selección de los 5 libros para leer junto a la piscina este verano, para un merecido descanso.

¿Por qué y cómo leer bien los libros de desarrollo personal?

Libros de desarrollo personal

Quiere cambiar su vida, ser más eficiente, florecer o aprender a comunicarse, el desarrollo personal nos da la oportunidad de convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos y sentirnos mejor cada día.


Con nuestro ritmo de vida a menudo frenético, rara vez nos tomamos el tiempo de tomar un descanso para tomar un respiro y hacer un balance: somos felices ahora? Las vacaciones de verano son el momento perfecto para sentarse y leer Libros de "sentirse bien" que nos hacen sentir bien

En términos de desarrollo personal, hay una gran cantidad de libros sobre todos los temas: mejorar su vida matrimonial, sus relaciones sociales, ser más productivo, meditar ... ¡los temas son infinitos! Pero todos necesitan ser implementado para traer progreso en nuestra vida. los libros de desarrollo personal de hecho, nos da las claves para vivir mejor de acuerdo con nuestros deseos, pero depende de nosotros implementar acciones para lograrlo.

Para ayudarlo, tome un cuaderno o use la función "nota" en su eReader si opta por un ebook de desarrollo personal. Lea cada capítulo primero, luego resalte los pasajes que le hablan. Luego piense en cómo puede implementar estos consejos en su vida cotidiana, y tomar acción !

¡Los 5 libros de desarrollo personal para saborear en la piscina este verano!

1. Los cuatro acuerdos toltecas: el camino hacia la libertad personal - Don Miguel

entrega los 4 acuerdos toltecas

Bestseller conocido, 4 acuerdos toltecas es un libro de desarrollo personal de lectura rápida que revela la fuente de las creencias limitantes que causan sufrimiento en nuestra vida cotidiana.

A través de la descripción de 4 principios clave a seguir para vivir en amor incondicional, el autor nos anima a ser más amable con nosotros mismos y con los demás. También nos invita a gestionar mejor las críticas a las que nos enfrentamos a diario, para evitar suposiciones y hacer siempre lo mejor en todas las áreas de nuestra vida. ¡Para saborear sin moderación salir de manera positiva al comienzo del año escolar!

2. Las palabras son ventanas (o son paredes) - Marshall B. Rosenberg

las palabras del libro son ventanas

Este libro traducido a más de 30 idiomas y vendido en casi 170 copias en Francia nos lleva por el camino de comunicación no violenta, o cómo mejorar nuestras relaciones sociales, tanto personales como profesionales.

A menudo sometidos a presión y competencia, desarrollamos sentimientos de celos, frustración, enojo e incluso agresión hacia los demás, pero también hacia nosotros mismos. Este trabajo se divide en varios capítulos para ayudarnos. Rápido con más sinceridad, benevolencia y falta de juicio.

Nos acompaña y nos da las claves para aprender a identificar y expresar nuestros sentimientos y preguntar de manera positiva qué queremos que otros hagan por nosotros. Un libro de desarrollo personal completo y útil para mejorar nuestras habilidades de escucha y empatía.

3. ¡Respira! El plan siempre es perfecto - Maud Ankaoua

Autor del ahora famoso "Cero kilómetro", Maud Ankaoua nos lleva de vuelta a su mundo a través de la historia de Malo, un joven de treinta y tantos años que descubre durante un viaje profesional a Tailandia que solo le quedan unas pocas semanas antes de morir.

Luego, Malo ve salir a la superficie todas sus viejas heridas emocionales y luego piensa en acabar con su vida. Es entonces cuando una mujer le ofrece un trato: le compra 30 días de vida, al final de los cuales tendrá que hacerse la pregunta: ¿todavía quiere terminarlo? Malo acepta y decide vivir su vida de una manera más auténtica.

Ce libro de desarrollo personal nos revela cómo el cuerpo y el corazón viven juntos de manera sincronizada, y cómo nuestras emociones nos ayudan a entender por lo que pasamos todos los días. Un éxito de ventas en la fabricación!

4. Les Antisèches du Bonheur: el método simple y efectivo para vivir más feliz - Jonathan Lehmann

las trampas de la felicidad desarrollo personalDespués "Diario de un turista de felicidad.", Jonathan Lehmann regresa con un nuevo libro centrado en beneficios de la meditación. El libro está especialmente dirigido a personas estresadas, cuya vida está llena de estrés y obligaciones de todo tipo, que no se toman el tiempo para vivir.

Mediante consejos simples, fáciles y rápidos para implementar, el autor nos invita a poner más positividad en nuestra vida diaria y disminuir la velocidad, mientras desarrollamos sentimientos de gratitud y dejamos ir. Un libro para sentirse bien que es fácil de leer y fácil de usar para las personas que tienden a sentirse abrumadas en su vida cotidiana.

5. Mi cuaderno Ikigai - Anne-Sophie Brianceau

libro de desarrollo personal de ikigai

Ikigai, que significa "alegría de vivir" y "razón de ser" en japonés, nos da las claves para ser más en sintonía con nosotros mismos y define lo que más nos conviene entre lo que nos gusta hacer, nuestras habilidades y nuestra profesión. La armonía entre estos 3 elementos define el significado que queremos dar a nuestra vida, para ser más de acuerdo con nuestros deseos profundos y nuestras convicciones. En forma de libro práctico, el autor nos acompaña para ayudarnos. encuentra nuestro ikigai.

Dirigido a mujeres, este libro se divide en varias partes: una parte de "prueba" para conocernos mejor, una descripción del método seguido de entrenamiento para completar adecuadamente sus 4 círculos y encuentra nuestra misión de vida. ¡Un libro de desarrollo personal ligero y positivo, que alegrará nuestro verano y nos ayudará a comenzar de nuevo al comienzo del año escolar!

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